哈哈! 那……偷偷告诉你们一个秘诀吧!
是否过度担心/怕自己会考不好/怕面对考坏了的可怕后果。
那……有没有想过问题出在读书计划,
因为就快要考试了, 自责于过去不够努力,
于是给自己安排的读书计划,往往超过自己能够念完的分量。
解决方法:问问自己,考试失败真的有那么严重吗?
我知道有些认会因为一次的失败而放弃噢~
但是我想说:“放弃了是否会改变一切吗?会改变你的失败吗?”
答案是不会。那么就重新站起来吧! 从哪里跌倒就从那里站起来丫。
以平常心看待吧!
因为一再的担心,只会干扰自己读书噢~
不只于事无补反而有害的哟! (n.n)
告诉自己紧张是正常的,
适度控制就能让自己更专注。
首先先让自己放松吧! 跑步,听音乐,游泳等……都可放松心情的哟!
改变定目标的方式吧!
先弄清楚认识自己的习惯噢~
将目标定在自己可完成的范围内。
当你达成目标时,那种快感怎么讲呢?
就是很快乐,开心的感觉。
而且对自己也更有信心,同时更有读书的动力噢~
希望我所说的可以帮到你们噢~
大家一起加油, 努力吧!
加油!加油!加油!