能说的秘密 (^w^)

考试即将到来，大家是否很紧张丫...
哈哈！ 那……偷偷告诉你们一个秘诀吧！
是否过度担心/怕自己会考不好/怕面对考坏了的可怕后果。

那……有没有想过问题出在读书计划，
因为就快要考试了， 自责于过去不够努力，
于是给自己安排的读书计划，往往超过自己能够念完的分量。

解决方法：问问自己，考试失败真的有那么严重吗？

我知道有些认会因为一次的失败而放弃噢~ 

但是我想说：“放弃了是否会改变一切吗？会改变你的失败吗？”

答案是不会。那么就重新站起来吧！ 从哪里跌倒就从那里站起来丫。

以平常心看待吧！

因为一再的担心，只会干扰自己读书噢~

不只于事无补反而有害的哟！ （n.n) 

告诉自己紧张是正常的，

适度控制就能让自己更专注。 

首先先让自己放松吧！ 跑步，听音乐，游泳等……都可放松心情的哟！

改变定目标的方式吧！ 

先弄清楚认识自己的习惯噢~

将目标定在自己可完成的范围内。 

当你达成目标时，那种快感怎么讲呢？

就是很快乐，开心的感觉。

而且对自己也更有信心，同时更有读书的动力噢~

希望我所说的可以帮到你们噢~ 
大家一起加油， 努力吧!
加油！加油！加油！